04
septiembre
19:00 - 20:30
Taller de iniciación práctica a la meditación y respiración activa
Sala de Conferencias
En estos talleres se aprenderán técnicas sencillas y herramientas prácticas para iniciarte a la meditación y la respiración consciente, que ayudan a manejar situaciones de estrés y a mejorar el equilibrio emocional. Se celebrarán tres sesiones los jueves 21, 28 de agosto y 4 de septiembre a las 19:00 h. de la tarde.
Imparte: Sylvia Miño, comunicadora motivacional. (WAKUNATU LAB)
Entrada libre hasta completar aforo.
Etiquetas: otoño cultural
