'Vivir como yo quiero': desarrollo personal para personas mayores

La Obra Social "la Caixa" impulsa desde inicios de este año el programa 'Vivir bien, sentirse mejor', que responde a las necesidades de los mayores de desarrollarse personalmente y adaptarse a los cambios que se producen durante el proceso de envejecimiento.  La entidad desarrolla desde sus orígenes el programa de Personas Mayores, orientado a acompañar a este colectivo durante su envejecimiento, preservando su buen trato.

En su primer itinerario, 'Vivir como yo quiero', la persona y su proyecto de vida se convierten en los ejes de su propio desarrollo personal. En el taller, los mayores analizan grupalmente y reflexionan para reconocer las propias motivaciones, asumir el control de la propia vida, planificar el tiempo, tomar decisiones o abordar situaciones con pensamiento positivo.

En Toledo, los 6 centros de mayores que la Obra Social "la Caixa" tiene en convenio con la Administración han acogido estos talleres en los que han participado 68 personas y que quieren dar herramientas para que los mayores desarrollen el proyecto de vida que ellos quieran.

En total, en toda España se han realizado 417 talleres de desarrollo personal con 5.529 participantes –396 de ellos en Castilla-La Mancha. Para recoger la opinión de los participantes, se han realizado 3.238 encuestas en todo el país. Entre las mejoras percibidas, las que mejor puntuación obtienen son las emociones y el pensamiento positivo, el optimismo, las relaciones sociales, con más de 8 puntos sobre 10. Asimismo, destacan las mejoras sobre la planificación o el desarrollo personal.

Actualmente, el programa de Personas Mayores de la Obra Social “la Caixa” cuenta con un total de 614 centros de mayores en titularidad propia o en convenio con administraciones en toda España. Sólo en el primer semestre de 2016, 441.166 mayores españoles han participado en las más de 9.400 iniciativas de salud, tecnológicas, culturales y sociales con todo tipo de colectivos y de personas desfavorecidas, transmitiendo su experiencia y favoreciendo el progreso individual y colectivo. 3.833 de ellos han participado de estas actividades en Toledo y 24.111 en toda Castilla-La Mancha.