Imagen de archivo de una persona en una bicicleta estática / Fotografía: Ricardo Rubio - Europa Press
Un curso más, la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) ofrece a los toledanos la posibilidad de apuntarse a un programa gratuito de ejercicio físico para mejorar la salud.
Dura cuatro meses y se trata de acudir tres días por semana al laboratorio de Fisiología del Ejercicio que está en el Campus de la Fábrica de Armas a pedalear durante unos 50 minutos en bicicletas estáticas, bajo supervisión de monitores expertos y con control médico, ha informado la organización en nota de prensa.
Previamente, a los voluntarios se les hará una analítica clínica completa y un análisis de su composición corporal para ver si cumplen los requisitos para apuntarse; así como una prueba de esfuerzo con ECG, otra de fuerza y otra de capacidad aeróbica máxima, para determinar a qué ritmo puede luego pedalear cada cual. Además de una densitometría y un ecocardiograma.
Al finalizar el programa se repetirán los análisis para comprobar científicamente "a incidencia del ejercicio físico continuado en el síndrome metabólico, que consiste en tener más de dos de estos cuatro factores: hipertensión, dislipidemia, hiperglucemia y obesidad abdominal. O tratamiento farmacológico para cualquiera de ellos.
Candidatos con tensión alta y colesterol
En definitiva, se buscan candidatos y candidatas que tengan alta la tensión, la glucosa o el azúcar, el colesterol y/o los triglicéridos. "Lo que nos pasa a un tercio de los habitantes del globo terráqueo en cuanto pasamos de los cuarenta (e incluso antes a otra mucha gente)", apuntan.
El equipo de científicos de la UCLM que desarrolla este programa --llevan ya doce ediciones, trece con la que va a comenzar ahora-- tiene más que comprobado que "la incidencia del ejercicio físico continuado en el síndrome metabólico" es muy positiva.
Aquellos que quieran apuntarse pueden llamar al teléfono 678 88 56 82.
Toledodiario.es solicita tu consentimiento para usar tus datos personales con estos objetivos:
Utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Lo hacemos para mejorar la experiencia de navegación y para mostrar anuncios (no) personalizados. El consentimiento a estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o los ID's únicos en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
