La Fundación Quirónsalud educa en hábitos de vida saludables a 900 jóvenes de Toledo

Stay Healthy Taller de Sueño / Imagen: Quirónsalud Toledo

El programa Stay Healthy, impulsado por la Fundación Quirónsalud desde 2018, tiene como objetivo concienciar y sensibilizar a los adolescentes sobre la importancia de adoptar hábitos saludables que impacten positivamente en su bienestar y calidad de vida, tanto en el presente como en el futuro.

El programa educativo ofrece un amplio catálogo de actividades, entre ellas, talleres presenciales en centros educativos, impartidos por psicopedagogos y profesionales sanitarios. A través de estas sesiones, los alumnos resuelven sus principales dudas y adquieren conocimientos prácticos sobre el impacto de los hábitos saludables en su día a día.

En las últimas semanas, estos talleres han llegado a seis institutos de Toledo, impactando a un total de 925 alumnos de entre 12 y 16 años. Centros como el IES María Pacheco, Colegio Maristas Santa María o IES Azarquiel, que ya habían participado en ediciones anteriores, han vuelto a sumarse a la iniciativa. Además, este año se han incorporado nuevos centros, como el Colegio Mayol, CIFP Toledo y CPEE Ciudad de Toledo.

Dirigidos por una psicopedagoga, en estos talleres también han participado hasta siete profesionales sanitarios del Hospital Quirónsalud Toledo, incluyendo médicos, psicólogos, enfermeros y auxiliares de enfermería, para complementar el contenido con experiencias propias y dar respuesta a las inquietudes planteadas por los estudiantes.

Información científica adaptada al currículo de la ESO

“No es lo mismo que los jóvenes lean una noticia o escuchen a sus padres desaconsejando un uso excesivo de las pantallas, que parece que es algo que no les afecta directamente, a que un profesional en persona les explique cómo funciona el proceso del sueño, cómo les afecta la luz azul en las horas previas a dormir y que tengan que volcar en una tarjeta qué rutinas propias creen que deben cambiar para lograr un sueño reparador”, ejemplifica Carmen, una de las expertas que ha impartido los talleres en Toledo.

“Estos talleres les hacen pensar, recapacitar en sus propios hábitos y les indican el camino correcto para mejorar su salud de hoy y de mañana”, añade.

Stay Healthy -Stay Healthy - Taller de Sueño / Imagen: Quirónsalud Toledo

36 talleres, 5 temáticas clave

Si en sus primeras ediciones, Stay Healthy se centraban en las temáticas nutrición, ejercicio físico y sueño, en los últimos años ha ampliado su alcance a otras demandadas por los propios docentes de los centros educativos, como salud mental, adicciones a sustancias, salud y medioambiente y salud digital.

En esta edición, salud mental ha sido la temática más demandada por los institutos, con 12 de los 36 talleres impartidos. Además, 8 talleres se han centrado en sueño, 7 en salud digital, 5 en adicciones a sustancias y 3 en nutrición.

En total, Stay Healthy ha pasado en las últimas semanas por una decena de centros educativos de Castilla La Mancha, impactando en la salud de más de 1.600 alumnos de educación secundaria de Ciudad Real y Toledo.

Con más de 1.400 centros de toda España inscritos, la participación de más de 189 profesionales sanitarios del grupo Quirónsalud, y un impacto en más de 45.000 en talleres presenciales, Stay Healthy se ha consolidado como un programa de referencia en educación para la salud, que ya fue reconocido por el Foro Premios Afectivo Efectivo con el Accésit en la categoría Mejor iniciativa de sensibilización y/o prevención y/o intervención dirigida a pacientes y/o familiares desarrollada por sociedades científicas, colegios profesionales y fundaciones sanitarias.

Sobre Fundación Quirónsalud

La Fundación Quirónsalud tiene como fin fundacional la promoción de la salud y los hábitos de vida saludables a través de la educación, el fomento de la investigación y la acción social destinada a los pacientes, asociaciones de pacientes, sus familias y a la sociedad en general.